Jak zorganizować Wielkanoc bez glutenu?

Jak tanio, szybko i sprawnie przygotować Wielkanoc 3xbez: bez glutenu, bez nabiału i bez cukru?

Wielkanoc to czas, kiedy spotykamy się z rodziną i przyjaciółmi, aby celebrować te wspólne chwile. Jednym z najważniejszych elementów Świąt Wielkanocnych jest tradycyjny posiłek. Dla osób, które w święta nie mogą pozwolić sobie na standardowe dania, święta mogą jednak stanowić wyzwanie i być powodem stresu.

Na pewno nieraz w Twojej głowie pojawiało się pytanie: co przygotować na Wielkanoc, aby nawet bez glutenu dania były smaczne, puszyste i aromatyczne?

Dania na diecie bez glutenu czy 3xbez rządzą się swoimi prawami, ponieważ brak glutenu utrudnia łączenie składników i właściwą konsystencję. Kto nigdy nie próbował zrobić gofra na samej mące kokosowej, ten nie wie, jak trudno skrobie się nową gofrownicę ;). No bo przecież nic nie jest proste, dopóki nie będzie łatwe. A łatwe stanie się, gdy nabierzesz wprawy dzięki sprawdzonym metodom i sposobom. Właśnie dlatego widzimy się tu dzisiaj.

Zaraz zobaczysz, jak łatwo zorganizować Święta Wielkanocne dzięki sprawdzonym propozycjom dań bezglutenowych oraz platformie, która na podstawie Twojej listy produktów wyszuka dla Ciebie najtańszy koszyk w sieci z ofert wielu sklepów ze zdrową żywnością.

Bezglutenowy żurek i pasztet, czy bezglutenowe babeczki?

Nadal zastanawiasz się jakie wielkanocne dania bezglutenowe przygotować, aby było smacznie i zdrowo? Skąd wziąć sprawdzone pomysły na potrawy, które zawsze wychodzą? Jak i gdzie zorganizować produkty do przygotowania wybranego menu?

Jeśli jeszcze nie masz zorganizowanego menu z wykluczeniami na Wielkanoc ani tym bardziej zakupów, to bardzo dobrze, że tu jesteś! Wspólnie zaradzimy tej sytuacji, bo sprawa jest dość prosta: trzeba ustalić jakie dania przygotować i zorganizować produkty, czyli zakupy. Banał? No niekoniecznie ;)!

Jak pokazuje praktyka, na teorii, że to łatwe się kończy, bo:

– Po pierwsze: jak zorganizować menu? Co i jak przygotować? Skąd wziąć pomysły i inspiracje na sprawdzone dania zgodne z dietą?

– Po drugie: gdzie te wszystkie produkty kupić, aby nie zrujnować swojego budżetu? Czy da się kupić wiele produktów z listy zakupów, aby było tanio i szybko? Czy kupię wszystko w jednym sklepie?
 

Twoja bezglutenowa Wielkanoc
w 2 krokach:

1. Przepisy i listę potrzebnych składników pobierz od MamaAlergikaGotuje.pl. To sprawdzone propozycje potraw, które od lat cieszą i inspirują osoby na dietach z wykluczeniami.

2. Zakupy z listy wpisz do zaQkacz.pl, aby w końcu zaoszczędzić swój czas i pieniądze. Od teraz szukaj już swoją listą zakupów, ponieważ dzięki temu szybko odnajdziesz najtańszą ofertę dla całego koszyka spośród ofert wielu sklepów.

 

Menu bez glutenu na Wielkanoc, czyli 5 potraw od MamaAlergikaGotuje.pl z listą zakupów od zaQkacz.pl

Katarzyna Jankowska od lat jest autorką bloga Mama Alergika Gotuje, gdzie zamieszcza propozycje dań dla osób z alergiami i wykluczeniami pokarmowymi. Sporządza przepisy i je testuje, aby gotowało nam się i żyło łatwiej i lepiej. Jest autorką książek oraz e-booków o tematyce związanej z odżywianiem i zdrowiem. Blog i książki Kasi to mnóstwo inspiracji i pomysłów na potrawy na każdą okazję! Dziś polecam Ci zajrzeć do sekcji dań Wielkanocnych (link) lub skorzystania z poniższych propozycji:

1. Sernik jaglany najłatwiejszy (bezglutenowy, wegański, bez cukru, bez pieczenia) – to jest link, więc przejdź do przepisu

 

Lista składników:

  • kasza jaglana;
  • napój jaglany lub ryżowy;
  • pasta waniliowa;
  • olej kokosowy lub masło klarowane;
  • agar agar w proszku;
  • rodzynki niesiarkowane;
  • morwa biała suszona;
  • cytryna.
Wyszukaj już teraz swoją listę zakupów na zaQkacz.pl (kliknij w link, aby przejść do strony) lub zobacz najpierw poniższe video – zakupu najtańszych składników do sernika jaglanego:

Lista składników:

  • ogórek bio;
  • awokado;
  • tuńczyk bio w oliwie z oliwek;
  • cebula;
  • cytryna do smaku;
  • sól himalajska różowa drobna;
  • pieprz biały do smaku;
  • olej lniany lub oliwa z oliwek;
  • szczypiorek na wierzch.
Wyszukaj już teraz swoją listę zakupów na zaQkacz.pl!
 

3. Bezglutenowy zakwas na żurek (bezglutenowy, wegański) – to jest link, więc przejdź do przepisu

Lista składników:

  • ryż pełnoziarnisty;
  • liść laurowy;
  • suszony majeranek;
  • czosnek.

Wyszukaj już teraz swoją listę zakupów na zaQkacz.pl!

 

4. Pasztet z białej fasoli (wegański, bez glutenu) – to jest link, więc przejdź do przepisu

Lista składników:

  • sucha fasola Biały Jaś;
  • cebula;
  • jabłko;
  • rodzynki;
  • suszona żurawina (u mnie lekko słodzona);
  • oliwa z oliwek;
  • ząbek czosnku;
  • olej rzepakowy;
  • ziarno chia;
  • suszony majeranek;
  • sól morska i świeżo zmielony pieprz;
  • dowolne płatki (owsiane, ryżowe, jaglane- drobne);
  • ziarna słonecznika.
Wyszukaj już teraz swoją listę zakupów na zaQkacz.pl!
 
 

5. Babeczki bezglutenowe Iwony – to jest link, więc przejdź do przepisu

Lista składników:

  • mleko z konopi;
  • naturalny ekstrakt z wanilii lub ziarenek wanilii;
  • olej rzepakowy lub słonecznikowy;
  • mąka migdałowa;
  • mąka ryżowa;
  • naturalny proszek do pieczenia (bezglutenowy);
  • inulina;
  • cukier puder trzcinowy (można zamienić na ksylitol);
  • mąka ziemniaczana lub skrobia kukurydziana.
Wyszukaj już teraz swoją listę zakupów na zaQkacz.pl, aby zaoszczędzić czas i pieniądze.
 

Przygotowanie dań bezglutenowych na Wielkanoc może być szybkie, łatwe i tanie!

Jak widzisz, od teraz organizacja bezglutenowej Wielkanocy czy uwzględnienie innych wykluczeń może być łatwe!
 
Zaplanuj listę zakupów w oparciu o menu i zrealizuj ją w zaQkacz.pl.
 
Jeśli więc jeszcze nie masz pomysłu na wielkanocne dania bez glutenu, to mam nadzieję, że tym wpisem na weekend przed Wielkanocą dałam Ci pomysł, jak możesz sobie z tym poradzić.
 
Jesteśmy tu, żeby Ci pomóc i życzymy smakowitych Świąt.
 
Asia i Kasia.
 
 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *